Психическое здоровье сегодня: Профилактика выгорания специалистов помогающих профессий

Запись бесплатна, требуется регистрация.

Мероприятие в рамках проекта РПА «Психическое здоровье сегодня».

По статистике ВОЗ треть людей страдает от стресса на рабочем месте. Выгорание приводит к снижению эффективности работы и удовлетворенности жизнью.  Специалисты помогающих профессий, волонтеры и руководители находятся в группе риска, особенно если содержание работы связано с тяжелыми эмоциями, сложными ситуациями благополучателей, неблагополучием или проблемной коммуникацией. Предотвратить негативные последствия стресса можно, если знать механизмы формирования синдрома выгорания и уметь управлять ими.

На встрече обсудили:

• факторы, участвующих в формировании синдрома выгорания;
• самодиагностику симптомов выгорания; 
• что помогает  избежать выгорания на работе;
• инструменты  для восстановления баланса и пополнения ресурсов;
• инструменты для выстраивания границ.