Приглашаем вас на очередное онлайн мероприятие в рамках проекта РПА «Психическое здоровье сегодня». Оно состоится 25 мая с 18:00 до 20:00. Тема: «Профилактика выгорания специалистов помогающих профессий».
Запись бесплатна, для ее получения требуется регистрация.
По статистике ВОЗ треть людей страдает от стресса на рабочем месте. Выгорание приводит к снижению эффективности работы и удовлетворенности жизнью. Специалисты помогающих профессий, волонтеры и руководители находятся в группе риска, особенно если содержание работы связано с тяжелыми эмоциями, сложными ситуациями благополучателей, неблагополучием или проблемной коммуникацией. Предотвратить негативные последствия стресса можно, если знать механизмы формирования синдрома выгорания и уметь управлять ими.
Участники семинара:
- узнают о факторах, участвующих в формировании синдрома выгорания,
- проведут самодиагностику симптомов выгорания, определят личные риски,
- узнают, что помогает избежать выгорания на работе,
- проанализируют собственные инструменты для восстановления баланса и пополнения ресурсов,
- получат инструменты для выстраивания границ.
Спикер: Рената Трубачева, директор Психологического центра “Форсайт”, тренер, психолог.
- 16 лет на руководящих должностях в некоммерческом секторе.
- 112 организаций получили поддержку по профилактике выгорания.
- 2000 тренингов для специалистов помогающих профессий.
