Бесплатный вебинар «АСТ и отношения»

Для получения записи требуется регистрация.

Бесплатный вебинар проводился в преддверии программы «Терапия принятия и ответственности (АСТ), онлайн-курс».

От ведущего:

«Любовь и близость — базовые человеческие потребности.

В моей практике около половины запросов так или иначе касаются отношений — в семье, на работе, в обществе. Мы часто обсуждаем с клиентами, что такое любовь, в чём мой вклад в отношения, должен ли я что-то партнёру?

Информационное пространство переполнено противоречивыми советами, что только усиливает замешательство. Так что же говорит АСТ (терапия принятия и ответственности) об отношениях? Есть ли у партнёров обязательства друг перед другом? И что вообще значит любовь с точки зрения АСТ?

Приглашаю вас обсудить это на моём бесплатном вебинаре, посвящённому запуску авторского курса по АСТ».

Благодаря вебинару участники узнают: 

- Как в АСТ раскрывается понятие ценностей, и в чём отличие между авторитарными и гуманистическими ценностями.

- Что такое техника «Точка выбора», и как с её помощью можно находить выход из конфликтных ситуаций.

- Разберём 1–2 кейса с практическим применением этой техники.

- Обсудим, как интегрировать подход АСТ с другими направлениями психотерапии, включая семейную.

Определение любви в контексте ACT: 

Любовь в АСТ — это не просто чувство, а процесс.

Это действие, направленное на то, чтобы близкому человеку стало легче, теплее, лучше рядом с вами.

На вебинаре вы получите понимание, как воплощать любовь в действии с помощью техник осознанности, заземления и «точки выбора».