Наталия о «раке» и негативных чувствах

Отзыв участницы группы «Реабилитационная медико-психологическая программа для больных с первично диагностированными злокачественными новообразованиями».

В июне 2016 перенесла операцию. Моральное состояние, когда был поставлен диагноз, было, мягко говоря, сложным. Осенью мне предложили поучаствовать в проекте психологической реабилитации после постановки диагноза «рак».

И это оказалось очень важным поворотом к лучшему в моей жизни. Все пациенты, которые впервые сталкиваются с подобной проблемой, проходят через одни и те же негативные чувства – страх, ужас, тревога, неопределенность.

Занятия дают возможность разобраться с этими чувствами, понять, откуда они, зачем нужны и как с ними жить, и даже что полезного можно из них извлечь. Через примеры и истории участников проекта, начинаешь лучше понимать себя. Упражнения на занятиях помогают «раскладывать проблемы по полочкам», перепрограммировать негативные установки на позитивные, лучше контролировать свою жизнь, понимать  свои глубинные процессы, влияющие на жизнь вообще и на состояние здоровья, понимать свои телесные ответы.

Работа на проекте помогла (и помогает) лучше приспосабливаться к миру и жить в нем в состоянии гармонии. Важным было то, что удалось принять себя с онкологическим диагнозом, но при этом понять, что жизнь продолжается и может быть вполне интересной, полноценной и счастливой, принять себя с теми изменениями в теле, которые произошли. Занятия в группе дали возможность общения с людьми с похожими проблемами и переживаниями.

Хочется отметить, что на группах царит теплая доверительная атмосфера, что помогает делиться наболевшим, раскрываться. Спасибо руководителю психологической службы Городского клинического онкологического диспансера  Прощенко Светлане Александровне, которая также является организатором проекта, за профессионализм, доброжелательность и неравнодушие! Это очень важная поддержка  для тех, кому пришлось столкнуться с подобной проблемой.